身边的人都说是我的免疫力太低了

让我补一补，提高免疫力

吃补品还可能引起“狂风”（复发）呢

01患风的我们

风湿免疫病病人的免疫系统是紊乱的，不能单纯用免疫力过强或过弱来解释。

身体里面有成千上万种抗体，有些抗体是好的，帮助我们抵御病菌、清除身体衰老细胞，有些抗体是坏的，会导致身体组织损伤。这些抗体主要会引起身体过激的免疫反应，造成组织的发炎和损伤。从这个角度来看，风湿病应该是免疫力升高了。

另一方面，很多风湿病病人会更加容易感染，更加易累。就算除外长期服用免疫抑制药物的因素，针对那些没有治疗过的风湿病病人而言，也同样有这样的情况。这样看来风湿病病史的免疫力应该下降了。

02患风的我们

简单的说：免疫力有两层意思：“好”的免疫力是针对有害细菌或病毒等坏的微生物的，“坏”的免疫力是针对我们自己的。当细菌或者病毒等微生物入侵的时候，增强机体的免疫力是有利于我们抗感染的，但风湿免疫病患者，免疫系统反而是针对自己的，这时候如果乱用补品，加强了免疫力，反而会加重我们的病情了”。

例如常用的补品如人参、虫草、灵芝等所谓珍贵补品都能够刺激机体产生抗体，提高免疫力。但对于风湿免疫病的患者来说，这些补品在刺激好抗体水平的同时，也刺激坏抗体的产生，导致病情加重。

因此风湿免疫病患者是不建议吃补品的。