最近家长们最期待的事情

　　莫过于“神兽即将归笼”

　　但是春季开学

　　许多传染病正进入高发期

　　水痘和诺如病毒胃肠炎进入高发期

　　需加强健康管理、注意科学预防

　　

　　▲图源：卡乐图片。摄影：宁颖

　　什么是水痘?

　　水痘是一种儿童期常见的急性出疹性疾病，一年四季都可发生，但以春季为高发季节。它是一种具有高度传染性的疾病，人群普遍易感，尤其2-10岁的幼儿、学龄前及学龄期儿童常见。

　　水痘潜伏期一般为12-21天，随后出现发热、不适等前驱症状。皮疹首先出现在头部和躯干，逐渐波及四肢，剧烈瘙痒，如未出现并发症，可在2周左右痊愈。和流感一样，水痘一般在冬春季高发，且传染力是流感的3倍多。

　　

　　▲水痘病发期。图源：网络

　　得了水痘，通常会出现发烧、头痛、咽痛、厌食等症状，接着会出现皮疹，通常顺序为：胸部→腹部→背部和头皮→面部和四肢。

　　绝大部分水痘皮疹都不会留下瘢痕，但需要注意保持皮疹不被抓破和继发细菌感染。如果处理不好，容易留疤。

　　如何预防水痘呢?

　　中国疾控中心病毒病所专家表示，接种疫苗是应对水痘的重要方式。同时，疾病流行期间尽量不去人员密集和环境密闭的地方活动，得了水痘的患者要立刻隔离并及时就医。

　　特别注意的是，还没有达到初次免疫年龄的低龄儿童，要注意避免接触水痘患者及带状疱疹患者，降低患病风险。

　　

　　▲图源：卡乐图片。摄影：贾琼

　　什么是诺如病毒?

　　中国疾控中心传染病管理处专家介绍，诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒胃肠炎全年均可发生，人群普遍易感。聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所。

　　感染了诺如病毒怎么办?

　　诺如病毒感染常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2至3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。

　　家长和学校一定要保障孩子的饮食卫生等。如果出现发热、腹痛、腹泻和呕吐等症状，应立即就医，千万不要拖着，以免延误病情。

　　专家提示，养成勤洗手、吃熟食、喝开水的良好卫生习惯是预防诺如病毒感染的关键。通过保持手卫生、注意饮食饮水卫生、病例尽量居家隔离、做好环境清洁和消毒工作、科学规范处理呕吐物等举措可以有效预防诺如病毒感染。

　　来源：小康头条微信公众号综合中国疾控中心、新华社、沈阳市疾病预防控制中心、首都儿科研究所附属儿童医院感染科

　　摄影：贾琼、宁颖

　　责编：田苑淯颖

　　校对：武金洋

　　审核：王芳