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立秋节气,重点人群注意预防呼吸道、心血管疾病
8月6日,国家卫健委举行新闻发布会。心血管病医生、中国疾控中心专家提醒,立秋节气,老年人等重点人群注意预防呼吸道传染病、过敏性疾病和心血管疾病。
夏秋交替,天气变化不定,人体呼吸系统最易受到侵袭。老年人、儿童以及慢性基础疾病患者,容易感染呼吸道传染病。中国疾控中心研究员王丽萍提醒公众,应根据温度变化,及时调整衣物,积极接种流感等疫苗,减少呼吸道传染病发病及重症风险。同时,秋季过敏性疾病多发,过敏体质人群应尽可能避免接触过敏原,谨慎食用海鲜等易引发过敏的食物。
立秋开始到秋冬交际,有心血管病的老年人应更重视心血管病的预防,规律用药,及时复查等。北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰表示,目前仍暑热盛行、高温高湿。脾虚人群容易出现四肢乏力、头晕昏沉、口中黏腻等症状,可以食用加入莲子、山药、茯苓、薏米的药膳粥,健脾利湿。
立秋过后,人们可能还会出现肺燥、口干、咽干等症状,中医认为进食如百合、梨、银耳等白色食物,有滋阴润燥的功效。
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