很多专家都在强调：“要合理选择妇科炎症的预防方法。”大家都应该知道，妇科炎症的预防对于许多未患病人群而言是十分重要的，选择有效的预防方式，才能抵抗疾病的侵害。为了帮助大家更加了解妇科炎症的预防该如何做，以及帮助大家认清妇科炎症的预防的重要性，下面为大家介绍几种有用的妇科炎症的预防方式。

1.内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗;

2.避免不洁性交;性生活活跃是导致妇科炎症的主要原因，这与宫颈柱状上皮外移，防御机制减弱有关。所以要在性生活时保持外阴部位的清洁，注意生活卫生。

3.上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;

4.患病期间尽量少吃牛羊肉及辛辣食品，多吃些蔬菜水果。

5.避免大量使用广谱抗生素,导致阴道正常菌群失调。

6.痒处应避免过度搔抓,摩擦,热水洗烫等方式止痒,不用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道,而引起阴道PH改变,导致阴道正常菌群失调,从而破坏阴道酸性抗菌屏障,不滥用强刺激的激素类外涂药物。

对于未患病的人群而言，以上的预防方式都是非常科学而有效的，希望大家可以采纳!当然，更多的是大家一定要在日常生活中坚持自己的原则，用科学的方式来进行日常生活，保持健康的生活态度!最后，祝大家一直健康，永远健康!