首先必须迅速离开受冻现场，防止持续冷冻，搬入温暖的室内，因为即刻心肺苏醒若不能使心脏温度上升则自立轮回难以恢复。

严重冻伤的急救：

　　1、合理的温水复温：迅速脱掉伤者的衣袜，将冻伤部位(包括脱不掉的衣服)放于40～42度温水中快速融化复温，15—30分钟使冻区恢复感到，皮肤恢复至深红或紫红，组织变软。

　　2、持续保温及保护受冻部位：复温后的部位用毛毯等柔嫩保暖物持续保温，切忌挤压并防止意外外伤发生。

　　3、对症治疗：复温中剧烈疼痛可止痛，治疗并发症如休克度过休克期：可用热饮料促进血轮回及应用食物热动力。

　　4、严重冻伤者复温后，可每日两次将冻肢置于40℃洗必泰或呋哺西林溶液中20分钟，连续6天，处理创面并外用消炎药，可静脉打针低分子右旋糖酐改良肢体微轮回。

　　冻僵的急救：快速融化复温，在数小时内使中间体温迅速回升度过冻僵状态。有自立脉搏时应柔和地做人工呼吸并缓慢加沮，不要做胸外心脏按压以免引起室颤。留意复温后防止休克、代谢性酸中毒及室颤，可早期输液，纠正脱水及血气、酸碱平衡，并控制感染。