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中风后怎样预防骨折
中风后要好好静养,但并不等于长期卧床、吃喝拉撒睡全都在床上,因为患者长期卧床,会引发很多中风后遗症,如肺栓塞、下肢下静脉血栓、压疮等症状,而且中风偏瘫后长期卧床,更容易骨折。中风后怎样预防骨折呢?
中风患者要定期进行骨密度测定,及早发现骨子疏松,并积极预防和治疗骨质疏松。
一般中风患者在病后2~3周(脑出血2~3周,脑血栓3天~1周)即病人意识清醒,没有再中风的表现,血压、脉搏、心率、体温等稳定了,便可以进行康复训练。
中风后训练顺序
床上移动翻身→坐位→坐位平衡→双膝立位平衡→单膝立位平衡→坐到站→站立平衡→步行→上下楼梯。
卧床的时候,进行患肢训练摆放。
仰卧位→健侧卧位→患侧卧位→半卧位,尽量自己做,千万不要过度依赖家人的帮忙。
在床边康复训练了4周以上的骨质疏松患者可以进行下一步的负重练习(如迈步前训练、足跟着地训练等),训练前需要再次评估骨密度。
遵医嘱服用减少骨质流失的药物,改善骨质疏松,及早补充流失的维生素D。
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