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康复知识
疼痛康复|别让疼痛忍久成疾
 传统的治疗手段是镇痛药物加按摩、牵引、针灸等,只能解决临时的疼痛,而且不合理使用止痛药可能会诱发胃肠道不适、凝血功能异常、白血球减少、过敏反应及肝肾功能损害等等。
  现在多采用微创介入技术,对出现问题的神经进行营养、解压、调节、刺激,从而达到消炎、镇痛,阻断疼痛传导,改善神经功能,达到标本兼治的目的。“其实,很多疾病虽不能根治,但是能帮助病人缓解疼痛。从这个层面上来讲,康复科实际上在发挥它独特的作用。”
  疼痛的程度
  世界卫生组织(WHO)将疼痛划分成以下5种程度:
  ① 0度:不痛
  ② Ⅰ度:轻度痛,可不用药的间歇痛
  ③ Ⅱ度:中度痛,影响休息的持续痛,需用止痛药
  ④ Ⅲ度:重度痛,非用药不能缓解的持续痛
  ⑤ Ⅳ度:严重痛,持续的痛伴血压、脉搏等的变化
  康复对象
  ① 颈肩腰腿痛
  颈椎病、颈肩综合症;肩周炎、肩袖损伤等肩关节疾病;腰椎病、腰椎管狭窄症、坐骨神经痛、髋关节炎、膝骨关节病、半月板损伤、韧带撕裂、足跟痛、颞下颌关节功能紊乱综合症、强直性脊柱炎、痛风。
  ② 神经病理性疼痛
  神经血管性头痛、面神经炎、 三叉神经痛、肋间神经痛 、带状疱疹后遗神经痛。
  ③ 软组织疼痛
  软组织疼痛:腱鞘炎、急性扭伤等;胸肋软骨炎、肋间神经痛、腰背部肌筋膜炎、顽固性腰肌劳损。
  ④ 非疼痛性疾病
  腱鞘褒肿、顽固性呃逆(打嗝)、 急性面神经炎(面瘫)、面肌痉挛、植物神经功能紊乱。
  ⑤ 癌性疼痛
  疼痛康复方法
  ① 理疗项目
  体外冲击波、干扰电治疗、中频脉冲电治疗、磁振热、红蓝光、氦氖激光、偏振光治疗、超短波、微波治疗蜡疗、泥疗等。
  ② 康复治疗项目
  关节松动、悬吊。
  ③ 中医康复项目
  蒸针灸电针、灸法、头皮针、推拿。
  疼痛康复原则
  ① 物理因子联合疗法
  多种物理因子可以同时进行,也可以先后进行。在治疗中联合应用的物理因子之间必须有协同或相加的作用,防止相互削弱或产生拮抗作用。
  ② 运动疗法
  颈肩腰腿部位疼痛只是一些症状,这些症状背后有太多的病因,大部分跟人体平时的姿势、生活习惯、动作模式等因素相关。在传统的治疗方法更多的是解决疼痛症状,并没有人去纠正动作模式、调整姿势等,所以疼痛会经常复发。可通过牵伸、肌力锻炼,指导患者功能锻炼、自我肌肉牵伸、肌力训练活动。
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